5 Gründe für Early Morning Schwimmen
Schwimmen vor dem Frühstück.
Geheimnisvoll, mystisch, einzigartig – so lässt sich das Early Morning Schwimmen im Schwarzsee am besten beschreiben. Hoteldirektor Peter Pöll empfiehlt ein kurzes Bad am Morgen, bevor das Frühstück serviert wird. Hier findest Du 5 Gründe, warum eine erfrischende Abkühlung im Schwarzsee besonders gesund ist.
Freitag, 12.07.2024
#1 Sportlicher Start in den Tag.
Das ist wahr! Es gibt nichts Besseres als das Gefühl, frisch und voller Energie nach dem Schwimmen in den Tag zu starten. Morgendliches Training sorgt für einen Endorphinrausch, der sich sehr positiv auf die Psyche auswirkt. Und das Frühstück schmeckt danach gleich doppelt so gut.
#2 Gesundheitliche Vorteile.
Wenn Du Dich nach dem Aufwachen träge fühlst, kannst Du durch das Schwimmen die Müdigkeit verringern und Deine Energie steigern. Beim Schwimmen werden Sauerstoff und Nährstoffe durch den Körper zum Herzen und zur Lunge transportiert, wodurch das Herz-Kreislauf-System verbessert wird.
#3 Naturparadies Schwarzsee.
Der Dampf, der von der stillen Wasseroberfläche aufsteigt, während die Sonne langsam über den Horizont lugt, schafft einen magischen #mylakesidemoment. Frühmorgens entfaltet sich die Landschaft rund um den Schwarzsee in voller Pracht. Das ruhige Moorwasser und die beeindruckende Kitzbüheler Bergwelt machen das Schwimmen hier zu einem unvergleichlichen Erlebnis.
#4 Me-Time.
Kümmere Dich um Dein eigenes Wohlbefinden und tanke neue Energie. Dabei wirst Du merken, dass Dir bestimme Geräusche und Anblicke der Natur viel mehr auffallen als sonst. Genieße diesen besonderen #mylakesidemoment in Stille.
#5 Der frühe Vogel fängt den Wurm.
Früh aufzustehen bringt viele Vorteile, besonders wenn man den Tag aktiv beginnt. Morgendliches Schwimmen bietet eine erfrischende Möglichkeit, die Routine zu durchbrechen und voller Energie in den Tag zu starten. Ein frühes Training verleiht Erfüllung und Vitalität für den gesamten Tag. Probiere es aus!